Ich liebe "wohlweh" . . .
Die Faszien begeistern mich aus meiner 30-jährigen Berufspraxis als Physiotherapeutin und Osteopathin. Es ist ein Wunderwerk unseres Körpers, wie uns das zarte Bindegewebe in Verbindung mit Wasser formt, aufrecht erhält und schmerzfrei bewegen läßt. Im Schmerzgedächtnis werden viele Signale gespeichert.
Gemeinsam mit Fachexperten entsteht momentan über die Kranich UG ein Schulungskonzept für Präsenz- und Onlinekurse, in denen verschiedene Übungen dazu beitragen werden, die Faszien in unseren Körpern zu mobilisieren. Eintönige Bewegungen und mangelnder Ausgleich sind ebenso schädlich, wie falsche Ernährung oder eine zu geringe Wasserzufuhr am Tage. Man merkt das nicht sofort, doch mit der Zeit fühlen wir uns unbeweglich und steif, die Glieder schmerzen und es kann bis zur Arthrose führen.
Hier möchte ich gemeinsam mit Ihnen und weiteren Experten neue Wege auf kurzweilige Art erschließen. Wer von uns hat schon Spaß an stupider Körperertüchtigung ?
Im Folgenden habe ich einen kurzen Fragebogen über die Faszien erarbeitet, um die Notwendigkeit zur aktiven Gesundheitsförderung zu verdeutlichen. Mit zirka 25 % unseres Körpergewichtes, tragen die Faszien maßgeblich zum Wohlbefinden bei. Erst seit wenigen Jahren haben auch Mediziner, Forscher und Therapeuten die Chance entdeckt, über engagierte Faszienmobilisierung die Menschen ein Stück glücklicher und beschwerdefreier leben zu lassen.
Viel Spaß beim Schmökern und ich freue mich auf Ihre Rückmeldung.
Marion Wettengel
Onlinekongress Mein-Lebensbaum
Gemeinsam mit vielen Fachexperten veranstalte ich im Herbst den kostenfreien Onlinekongress "Vom Leben ausgebremst". Wenn Sie Ihr Leben gesünder, aktiver und glücklicher gestalten möchten, sind Sie herzlich dazu eingeladen. Lesen Sie hier mehr ...